In diesem Podcast geht es um dich - der Name ist Programm. Ich möchte dir zeigen, dass du rein gar nichts benötigst, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen - und trotzdem alles haben kannst, was du dir immer gewünscht hast. Auch musst du dich nicht erst verändern. Lass mich dich begleiten auf deiner Reise zu dir. Lerne, wie du entspannt mit deinen Gefühlen und Gedanken umgehst und mehr und mehr innere Gelassenheit in dein Leben holst.
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episode 16: Wie du deine Schüchternheit überwindest und selbstbewusster wirst - DBG #016
Viele Menschen fühlen sich im Kontakt mit anderen gehemmt. Sie sind nicht frei und legen jeden Satz auf die innere Goldwage. So entsteht super-viel innere Anspannung. Weil nichts lustig oder interessant genug ist, wissen wir bald nicht mehr, was wir sagen wollen. Doch Spontanität und Selbstbewusstsein liegen in jedem von uns. Wir alle haben eine unerschöpfliche Quelle von Schlagfertigkeit und innerer Gelassenheit. Sie liegt hinter einem dicken Schleier an Gedanken. Blicken wir hinter all unsere bewertenden Gedanken und nehmen diese nicht mehr so ernst wird der Weg frei für mehr Spaß und Freude mit anderen Menschen. Erfahre in dieser Folge, wie auch du an diesen Ort kommst.