Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie bestimmen eines Tages über Dein Leben. Deine Gedanken haben eine unsagbare Kraft und sind der Initiator für all Deinen Handlungen. Sie bestimmen, wie Du Dich fühlst, welche Entscheidungen Du triffst und wie Du Dein Leben gestaltest. Lass uns gemeinsam Deine Gedankenkraft entdecken und durch kraftvolle Gedankenimpulse, wertvolle Tools wie Meditation und inspirierende Geschichten Dein Leben zu Deinem Meistwerk machen. Alles Liebe, Deine Selina Expertin für Meditation, bewusste und achtsame Lebensgestaltung und Gründerin des Lebenslofts Mehr Gedankenkraft und Lebensinspiration findest Du in meinen Programmen & auf Instagram: www.meinlebensloft.de Instagram: @Selina Julia Schneider Facebook: @Selina Julia Schneider
https://www.instagram.com/selinajuliaschneider/
mind.power session - Einführung zum stillen Meditieren
Hallo Du Kraftmensch,
ich freue mich heute eine wunderschöne Meditation aus der mind.power Morning Woche im Juni mit Dir zu teilen. Im Juni haben wir uns der stillen Meditation gewidmet. Die stille Meditation ist ein wunderschönes Tool, um einmal als kleiner Entdecker und Beobachter loszugehen und auf Deinen Alltag zu blicken. Mit der stillen Meditation kannst Du wunderschön für Dich herausfinden, was Dich gerade in Deinem Leben beschäftigt.
Die Kunst ist es, mit den Gedanken die Dir in der Meditation kommen werden nicht mitzugehen, sondern sie wahrzunehmen und wie Wolken am Himmel vorüber ziehen zu lassen und wieder zurück zu Deinem Atem zu kehren.
Der VAGMAH-Check Up ist ein kleiner Check Up, den Du zum Beginn Deiner stillen Meditation durchführen kannst und der Dich zentriert und in den Moment bringt. Bist Du bereit?
Ich wünsche Dir viel Freude und Spaß beim Meditieren.
Alles Liebe,
Selina