Yogastellungen und Atemübungen verhelfen dir in wenigen Minuten zu neuer Kraft und Positivität. Die erfolgreichsten Übungen schlechthin! Kunterbunte Mischung aus Anfängerübungen, und fortgeschritteneren Praktiken. Aus dem Haus Yoga Vidya, Bad Meinberg.
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Drehende Dreiecks Haltung - Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen wie die drehende Dreiecks Haltung geht und wofür sie gut ist?
Darüber spricht Sukadev in diesem Video und Mahesh macht die Übung vor.
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