Westliche buddhistische Nonne der Sotozen Tradition aus Frankreich. Autorin des Buches 'Stille', erschienen im Arkana-Verlag. Website auf Deutsch www.dailyzen.fr
https://www.podomatic.com/podcasts/sotozen
Kommen Sie mit mir auf eine Reise ins Hier und Jetzt
Letztens in München; die Aufzeichnungen eines Webinars zur Veröffentlichung meines neuen Buches.
Hören Sie zwei geführte Meditationen, zu denen ich Sie herzlich einlade, sowohl auf Französisch als auch auf Deutsch.
In der ersten geht es darum, wie man Gedanken beobachten kann.
In der zweiten lernen Sie die Gehmeditation - Kinhin kennen.
Eine Aufnahme von Litlounge.tv