Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren. Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren. Abonniere den OTL Fitnesstrainer Podcast und mache dein Hobby zum Beruf.
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#006 | Genug Energie für Dein Training?
In dieser Folge klären wir die Energiebereitstellung im Körper. Worauf musst Du achten, um die volle Kraft im Training nutzen zu können? Außerdem erfährst Du, welchen Stellenwert Deine Ernährung dabei spielt.
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