In diesem Podcast geht es um Veganismus, Nachhaltigkeit, Klima, Tierrechte, Ethik und vor allem um ein gutes Leben für alle Lebewesen auf diesem Planeten. Wir - Stefanie & Carsten - dokumentieren unseren Weg in eine klimagerechte Zukunft und stellen dabei auch Bücher, Filme, Webseiten, Aktionen und Personen vor, die uns geprägt haben. Du bist herzlich eingeladen diesen Weg mit uns zu gehen. Alle Folgen ab #270 sind transkribiert. Die restlichen Folgen werden nach und nach durch die Mithilfe freundlicher Hörer·innen transkribiert.
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Folge 178 - Warum Jod für Dich so wichtig ist.
Da das Thema Jod gleich von mehreren Seiten an uns herangetragen wurde, hat sich Carsten auf Recherchetour begeben und sich über die Hintergründe des Mineralstoffs Jod schlau gemacht.
In dieser Folge erzählt Carsten
warum Jod auch für Dich so ungemein wichtig ist,
wieso Jod nicht nur für eine gute Schilddrüsenfunktion verantwortlich ist und
welchen Stellenwert Du den Richtwerten der DGE geben solltest.
Fest steht: auch wenn wir einiges an Hintergrundwissen präsentieren, solltest Du Dich noch einmal von einer Fachperson beraten lassen, wenn Du individuelle Tipps zum Thema Jodzufuhr haben möchtest.
Diskutiere weiter mit uns im Experimentarium:
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Die Links zur Folge findest Du hier:
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