THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben

Du hast schon viele Diäten getestet und danach wieder zugenommen? Du möchtest dich gesünder ernähren und endlich mit deinem Körper und Gewicht zufrieden sein? Dann ist der THE FOOD TALKS Podcast genau richtig für dich. Du wirst hier wertvolle Informationen und Impulse erhalten, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und wie du langfristig ins Handeln kommst. Dr. Ann-Kristin Dorn ist eine studierte Ernährungswissenschaftlerin, die jahrelang die negativen Effekte von Übergewicht auf Körper und Knochen erforscht hat. Profitiere in diesem Podcast von ihrem Wissen und starte in deine gesunde Zukunft, in der du dich wohl fühlst und deine Ziele erreichst. Deine Bewertungen und Kommentare helfen dabei, dass der Podcast sich genau mit deinen Themen befasst.

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episode 5: 5. Bist du ein Sugarholic?


Der Ernährungs-Podcast THE FOOD TALKS

Kennst du dieses unbändige Verlangen nach etwas Süßem? Bist du mies gelaunt, wenn du dir Schokolade verbietest? Vielleicht hat dich Zucker fest im Griff und du bist ein Sugarholic? Sugarholics fällt es sehr schwer, auf Süßigkeiten zu verzichten, weil sie zuckersüchtig sind. Finde in dem Podcast heraus, ob auch du ein Sugarholic bist.

In der aktuellen Podcastfolge:

  • gibt es ein 30-minütiges Online-Coaching mit Dr. Picke zu gewinnen (dafür den aktuellen Post zur Folge bei Instagramm liken und kommentieren. Der/die GewinnerIn wird in einer Woche live bei Instagram gelost.)
  • wird erklärt, warum Zucker abhängig machen kann
  • wird ein Test zur Substanzgebrauchsstörungen durchgesprochen, sodass du dich selber einordnen kannst, wie stark dein Verlangen nach Zucker ist

Der verwendetet Test im Podcast - Substanzgebrauchsstörungen - American Psychiatric Association: Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th edition (DSM-5) https://www.amboss.com/de/wissen/Abh%25C3%25A4ngigkeit_und_Drogen

wenig: 2-3 moderat: 4-5 schwer: =>6

Ich freue mich über deine Bewertung und deinen Kommentar! Deine Ann-Kristin

Mehr Informationen findest du unter https://www.thefoodtalks.de

Online-Coaching https://thefoodtalks.de/leistungen/privat/online-coaching-details/

Home-Coaching https://thefoodtalks.de/leistungen/privat/home-coaching-details/

The Food Talks Party https://thefoodtalks.de/leistungen/privat/the-food-talks-party-details/

Seminare https://thefoodtalks.de/leistungen/unternehmen/the-food-talks-seminar-details/

Keynote https://thefoodtalks.de/leistungen/unternehmen/the-food-talks-keynote-details/

The Menu Talks https://thefoodtalks.de/leistungen/privat/the-menu-talks-details/

Inspirationen zu leckeren Speisen und Ernährungsinformationen gibt es bei Instagram: thefoodtalksofficial https://www.instagram.com/thefoodtalksofficial/?hl=de

Erklärvideos über gesunde Ernährung bei YouTube: THE FOOD TALKS https://www.youtube.com/channel/UCsRiECEIMr5IshuUkDcReJQ?view_as=subscriber


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 2019-11-01  20m