Mach dich und deine Knochen kraftvoll mit Knochenretterin Dr. Ann-Kristin Dorn. Du wünschst dir einen kraftvollen Körper und starke Knochen? Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Dr. Ann-Kristin Dorn gibt dir hilfreiche Tipps rund um Ernährung und Wohlbefinden. Du lernst, warum starke Knochen zu einem kraftvollen und gesunden Körper gehören und welchen enormen Einfluss deine Ernährung und dein Lebensstil dabei haben. Dr. Dorn ist kompetent und redet Klartext, denn sie weiß wovon sie spricht. Jahrelang erforschte sie die Effekte einer Fehlernährung auf die Knochengesundheit und gibt nun ihre Erfahrung an dich weiter. Ihre Vision ist es, dass die Knochenschwundkrankheit Osteoporose durch die richtige Ernährung bei Frauen verbessert und vermieden wird. Starke Knochen und ein kraftvoller Körper sind auch für dich möglich. Bist du bereit es anzugehen?
https://www.thefoodtalks.de
episode 5: 5. Bist du ein Sugarholic?
Der Ernährungs-Podcast THE FOOD TALKS
Kennst du dieses unbändige Verlangen nach etwas Süßem? Bist du mies gelaunt, wenn du dir Schokolade verbietest? Vielleicht hat dich Zucker fest im Griff und du bist ein Sugarholic? Sugarholics fällt es sehr schwer, auf Süßigkeiten zu verzichten, weil sie zuckersüchtig sind. Finde in dem Podcast heraus, ob auch du ein Sugarholic bist.
In der aktuellen Podcastfolge:
- gibt es ein 30-minütiges Online-Coaching mit Dr. Picke zu gewinnen (dafür den aktuellen Post zur Folge bei Instagramm liken und kommentieren. Der/die GewinnerIn wird in einer Woche live bei Instagram gelost.)
- wird erklärt, warum Zucker abhängig machen kann
- wird ein Test zur Substanzgebrauchsstörungen durchgesprochen, sodass du dich selber einordnen kannst, wie stark dein Verlangen nach Zucker ist
Der verwendetet Test im Podcast - Substanzgebrauchsstörungen - American Psychiatric Association: Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 5th edition (DSM-5) https://www.amboss.com/de/wissen/Abh%25C3%25A4ngigkeit_und_Drogen
wenig: 2-3 moderat: 4-5 schwer: =>6
Ich freue mich über deine Bewertung und deinen Kommentar! Deine Ann-Kristin
Mehr Informationen findest du unter https://www.thefoodtalks.de
Online-Coaching https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/online-coaching-ernaehrungsberatung-per-videochat/
Home-Coaching https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/home-coaching-ernaehrungsberatung-bei-ihnen-zu-hause/
The Food Talks Party https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/the-food-talks-party-ernaehrungsberatung-mit-freunden/
Seminare https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-unternehmen/the-food-talks-seminar-details/
Keynote https://thefoodtalks.de/leistungen/unternehmen/the-food-talks-keynote-details/
The Menu Talks https://thefoodtalks.de/leistungen/fuer-privatkunden/the-menu-talks-fuer-privatkunden-ernaehrungsberatung-im-restaurant/
Inspirationen zu leckeren Speisen und Ernährungsinformationen gibt es bei Instagram: thefoodtalksofficial https://www.instagram.com/thefoodtalksofficial/?hl=de
Erklärvideos über gesunde Ernährung bei YouTube: THE FOOD TALKS https://www.youtube.com/channel/UCsRiECEIMr5IshuUkDcReJQ?view_as=subscriber