Die Legende lebt weiter. Nach dem Abriss der alten Industriehalle an der Willstätterstraße – wo Alma seit 1995 Fitness-, aber auch Partygeschichte geschrieben hatte – residiert der Alma Sports Club seit dem Frühjahr 2020 nun unweit der alten Stätte in seiner neu erbauten Anlage. Mit großer Trainingsfläche mit viel Platz und den modernsten Geräten, zahlreichen Kursräumen für ein Kursangebot, das seinesgleichen sucht, großzügiger Wellness-Area, Performance-Center, Beachsport, Club-Events und -Reisen und vielem mehr. „Anders ist besser!“ – lautet die Club-Devise. In diesem Podcast informieren wir Euch nicht nur regelmäßig über alle Alma-News, sondern geben auch Trainingstipps, schneiden alte Zöpfe ab, räumen mit Mythen auf, plaudern aus dem Nähkästchen und reden über Gott und die (sportliche) Welt.
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episode 2: Alma Podcast 02: Trainingsmythen und - Irrtümer
Herzlich Willkommen zu unserem zweiten Alma Sports Club Podcast. In dem wir ganz ausführlich uns dem Thema „Trainingsmythen & Irrtümer“ widmen werden. Wie zum Beispiel: Sorgt häufiges Training auf dem Bauchtrainer für einen flachen Bauch? Gibt es einen optimalen Pulsbereich für die Fettverbrennung? Und kann Fett überhaupt verbrannt werden? Müssen Frauen anders trainieren als Männer? Wer nicht schwitzt und keinen Muskelkater hat, hat auch nicht richtig trainiert? Klären wir alles. Und am Ende sind wir alle nicht nur schlauer, sondern können auch etwas gewinnen. Das alles und noch viel mehr im Alma Sports Club Podcast Ausgabe 2. Viel Spaß.