THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben

Du hast schon viele Diäten getestet und danach wieder zugenommen? Du möchtest dich gesünder ernähren und endlich mit deinem Körper und Gewicht zufrieden sein? Dann ist der THE FOOD TALKS Podcast genau richtig für dich. Du wirst hier wertvolle Informationen und Impulse erhalten, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und wie du langfristig ins Handeln kommst. Dr. Ann-Kristin Dorn ist eine studierte Ernährungswissenschaftlerin, die jahrelang die negativen Effekte von Übergewicht auf Körper und Knochen erforscht hat. Profitiere in diesem Podcast von ihrem Wissen und starte in deine gesunde Zukunft, in der du dich wohl fühlst und deine Ziele erreichst. Deine Bewertungen und Kommentare helfen dabei, dass der Podcast sich genau mit deinen Themen befasst.

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episode 7: Sei zuckersüß, nicht zuckerkrank


Der Ernährungs-Podcast THE FOOD TALKS

Dass Übergewicht ungesund ist, weiß fast jeder. Die Verknüpfung, dass es Diabetes verursachen kann, ist leider noch weniger bekannt. Diese Folge ist für dich interessant, wenn du dich, deine Freunde und Familie vor der ernährungsbedingten Form von Diabetes schützen möchtest.

Du erfährst: 1) Was genau ist der ernährungsbedingte Diabetes (Diabetes mellitus Typ 2) 2) Warum kann es jeden treffen? 3) Wie kann man das bekommen 4) Was kannst du dagegen tun

Hier die in der Folge versprochenen Links für die Berechnung vom BMI und der Waist to Height Ratio: BMI: https://www.youtube.com/watch?v=SU4BbNPpWwY&t=10s Waist to Height Ratio: https://www.youtube.com/watch?v=O0v6JC5QxhU

Ich freue mich über deine Bewertung und deinen Kommentar! Deine Ann-Kristin

NEU - der THE FOOD TALKS Blog https://thefoodtalks.de/the-food-talks-der-ernaehrungsblog/

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Inspirationen zu leckeren Speisen und Ernährungsinformationen gibt es bei Instagram: thefoodtalksofficial https://www.instagram.com/thefoodtalksofficial/?hl=de

Erklärvideos über gesunde Ernährung bei YouTube: THE FOOD TALKS https://www.youtube.com/channel/UCsRiECEIMr5IshuUkDcReJQ?view_as=subscriber


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 2019-11-15  15m