Sich selber und andere besser verstehen! Durch nachhaltigen Kompetenzaufbau den Umgang mit sich selbst und anderen verbessern, das ist das Ziel. Wir vermitteln Dir Fähigkeiten und Erkenntnisse, die Dir nicht nur im privaten Umfeld helfen. Sie sind auch essentiell für eine erfolgreiche, gesunde Karriere und den achtsamen Umgang mit Kollegen und Mitarbeitern. Unsere Schwerpunkte liegen dabei auf dem Coaching, der Mediation und dem Aufbau von Konfliktkompetenz. Als Basis nutzen wir das Persönlichkeitsmodell des Enneagramms. Das Enneagramm dient dabei als Werkzeug zum persönlichen Wachstum, zur Selbsterkenntnis. Weiter Infos über uns und das Enneagramm findest Du auf unserer Website www.enneagramgermany.de
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episode 66: 066 - Werdet wütend! Aber bitte richtig...
... über das Grundgefühl "Wut"
⟩⟩ Von Medien und sozialen Netzwerken bis zu Politik hat man aktuell das Gefühl als wäre Wut und Empörung weit verbreitet. Das nehmen wir zum Anlass, um über Wut zu sprechen.
Wut ist eines der vier Grundgefühle (Bauchzentrum) und eine aktive, kraftvolle Energie, die unser Leben sehr bereichert… wenn man sie richtig nutzt.
⟩⟩ Quellen:Basis-Reaktionsmechanismen (Paul Ekman):
- https://de.wikipedia.org/wiki/Paul_Ekman
- https://www.paulekman.com/wp-content/uploads/2013/07/Basic-Emotions.pdf
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Triune Brain Theory (Paul MacLean):
- https://de.wikipedia.org/wiki/Triune_Brain
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Die Entwicklung von Strafe für einen besseren, sozialen Umgang („Creating God“ — Hidden Brain Podcast):
- https://www.npr.org/2018/07/16/628792048/creating-god
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All the Rage Podcast (Ryan Martin and Chuck Ryback):
- https://blog.uwgb.edu/alltherage/podcast/
- Episode 1 - „Why we get mad“: https://soundcloud.com/alltheragepodcast/episode1
- Episode 2 - „Anger is a Swing State“: https://soundcloud.com/alltheragepodcast/episode2
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What Makes Us Click? Demonstrating Incentives for Angry Discourse with Digital-Age Field Experiments. (Ryan, T. (2012). The Journal of Politics, 74(4), 1138-1152. doi:10.1017/s0022381612000540)
- https://www.jstor.org/stable/10.1017/s0022381612000540
Fragen und Anregungen: podcast@enneagramgermany.de
Einführung ins Enneagramm (Webinar): https://enneagramgermany.de/einfuehrung