Mach dich und deine Knochen kraftvoll mit Knochenretterin Dr. Ann-Kristin Dorn. Du wünschst dir einen kraftvollen Körper und starke Knochen? Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Dr. Ann-Kristin Dorn gibt dir hilfreiche Tipps rund um Ernährung und Wohlbefinden. Du lernst, warum starke Knochen zu einem kraftvollen und gesunden Körper gehören und welchen enormen Einfluss deine Ernährung und dein Lebensstil dabei haben. Dr. Dorn ist kompetent und redet Klartext, denn sie weiß wovon sie spricht. Jahrelang erforschte sie die Effekte einer Fehlernährung auf die Knochengesundheit und gibt nun ihre Erfahrung an dich weiter. Ihre Vision ist es, dass die Knochenschwundkrankheit Osteoporose durch die richtige Ernährung bei Frauen verbessert und vermieden wird. Starke Knochen und ein kraftvoller Körper sind auch für dich möglich. Bist du bereit es anzugehen?
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episode 11: 11. Schwabenmetabolismus - Warum Diäten nicht funktionieren
Der Ernährungs-Podcast THE FOOD TALKS
Vielleicht kennst du folgende Phänomene. 1) Du machst eine Diät und nimmst irgendwann einfach nicht mehr weiter ab. 2) Du machst eine Diät und wiegst hinterher noch mehr als vor deiner Diät. Diesen Sachen gehen wir in der aktuellen Podcastfolge auf den Grund und du erhälst Tipps, wie du langfristig Gewicht verlierst. Zudem wirst du erfahren, was mit Schwabenmetabolismus gemeint ist.
Hier noch dein Link zum YouTube-Video: "Warum Diäten nicht funktionieren": https://www.youtube.com/watch?v=4t7_dUb4Eqs
Ich freue mich über deine Bewertung und deinen Kommentar! Deine Ann-Kristin
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