Alma - das war seit 1995 DER Düsseldorfer Fitnessclub, beheimatet in einer alten Industriehalle. Mit einer riesigen Fitnessfläche, mit Kurssälen, Badmintoncourts, Beachvolleyball und Biergarten. Dort wurde nicht nur in einzigartiger Atmosphäre trainiert (auch Profiboxer wie Regina Halmich, Felix Sturm oder Virgil Hill bereiteten sich dort auf ihre WM-Kämpfe vor), dort gab es auch verrückte Partys, ein legendäres Modern-Talking-Konzert oder Filmpremieren. Ist mit dem Abriss der alten Halle nun alles vorbei? Nein - die Legende lebt weiter. Seit März 2019 nämlich residiert der Alma Sports Club, der „coolste Club der Welt“ unweit der alten Anlage in einer großartigen Interimshalle, bis die neue Anlage gegenüber dann im Frühjahr 2020 bezogen werden kann. Noch größer, noch verrückter, noch mehr „anders“. In diesem Podcast informieren wir Euch nicht nur regelmäßig über alle Alma-News, sondern geben auch Trainingstipps, schneiden alte Zöpfe ab, räumen mit Mythen auf und reden über Gott und die sportliche Welt.
https://almasportsclub.com
episode 6: Alma Podcast 06: Cycling, Tabata und schlechte Cover-Versionen
Herzlich Willkommen zu unserem sechsten Alma Sports Club Podcast. Heute mal ohne Holger, dafür aber mit Margrit. Die bei Alma - unter anderem - vier Spinning- bzw. Cyclingkurse als Trainerin leitet. Ihr erfahrt, was in ihren Kursen passiert, welche Voraussetzungen und Schuhe ihr mitbringen solltet, dass man Tabata nicht essen kann auch wenn es sich so anhört, warum eine David-Bowie-Cover-Version auf ihrer Playlist gelandet ist und was sie macht, wenn sie mal nicht auf dem Rad sitzt.
Das alles - und noch viel mehr - gibt es im Alma Sports Club Podcast Ausgabe 6. Viel Spaß!