Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen. Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht. Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
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episode 46: Ultra-Sandalistin Marina - RS-ep046
Hundert Kilometer, hundert Meilen, zweihundert Meilen?! Natürlich alles am Stück „… wo bleibt denn sonst der Reiz?“, wie Marina sagt. In 2019 kamen so 1.700 Wettkampf-Kilometer und 6.000 Laufkilometer insgesamt zusammen. Aber erst dieses Jahr sei sie durch das Streak-Laufen zur echten Läuferin geworden …
Wie Marina zum Ultralaufen kam und seit wann sie für die Ultras Sandalen benutzt, all dass erfahrt ihr in dieser Episode!
- Marina bei Instagram (https://www.instagram.com/runningmarina/)
- Marinas DUV-Statistik (https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=925429)
- Mauerwegslaufs in Trailtiger Episode 24
- BaldeneySteig Ultratrail Homepage (http://baldeneysteigultra.de/)
- BaSU 2018 inTrailtiger Episode 17
- BaSU 2019 in LaufenLiebeErdnussbutter Episode 64
- TorTour de Ruhr 2020
- Renn Sandale - Moderator
- Marina Kollassa - Gast