"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.
https://einfach-hochsensibel.de/blog
[302] Warum viele HSP besonders verkopft scheinen
In unserer heutigen Arbeitswelt scheint logisches denken, eine der wichtigsten Eigenschaften. Für Gefühle ist oft noch wenig Platz, in vielen Berufen. Zuviel Gefühl wird mit Schwäche gleichgesetzt.
Kein Wunder, dass viele Menschen sich eher Verstandesorientiert geben, umgangssprachlich „verkopft“ sind. Das hat bei mir lange eine kognitive Dissonanz erzeugt, denn wenn wir als HSP doch vermeintlich so viel fühlen, müssten wir da nicht auch viel Gefühlsbetonter sein?
Genau dieser Frage gehen wir in der heutigen Episode nach. Viel Freude dabei.
Podcast bei Youtube
https://youtu.be/AQnKr-Mn260
Transcript
[0:21] Hallo mein Name ist Jean-Christoph von Oertzen und ich helfe Menschen zu verstehen was das Persönlichkeitsmerkmal der hochsensibilität Leute.Mehr mit dieser Veranlagung geboren wurde findet bei mir im Podcast einfachhochsensibel Antworten und Unterstützung besonders zur Fragen der Leistungsfähigkeit unter Lebensende,schön dass auch Du heute hier mit dabei bist lass uns gleich anfangen.
[0:49] Music.
[0:55] Toll dass du heute wieder eingeschalten hast freue ich mich sehr dass du heute hier im Podcast einfach-hochsensibel mit dabei bist.In vielen Berufen ist nach wie vor logisches Denken eine ganz wichtige Eigenschaft für Gefühle ist oft noch wenig Platz in vielen Berufen.Zu viel Gefühl wird oft auch mit Schwäche gleichgesetzt.Kein Wunder dass er so viele Menschen sich besonders im Arbeitsumfeld Verstandes orientiert geben.
[1:33] Und diese Gewohnheit Verstandes orientiert sich zu verhalten.Wird oft als verkopft dann auch im Privatleben empfunden bei mir hat es,wie lang ist eine kognitive Dissonanz also ein Widerspruch eigentlich erzeugt denn wenn wir als hochsensible Menschen doch vermeintlich so intensiv fühlen.Müssten wir dann nicht auch viel gefühlsbetonte sein.Genau dieser Frage gehen wir in der heutigen Episode nach viel Freude dabei,wenn es dir auch so geht dass du dich lieber auf deinen Verstand als auf deine Intuition verlässt und gleichzeitig,ich auch als hochsensibel einschätzt dann wirst du am Ende Episode wissen warum gerade wir manchmal besonders verkauft wirken,ja und dieses Wissen wird dir die Möglichkeit geben,dass dieser scheinbare Widerspruch zwischen hochsensibilität was eben oft mit gefühlsbetont hat also ziert wird und Deiner Vorliebe für logische Erklärungen sich auflöst verschwindet.Oder du dich sogar vielleicht dazu entscheidest in Zukunft deiner Intuition einen anderen Stellenwert in deinem Leben zu geben.
[3:02] Wenn du selber vielleicht aber ihren gefühlsbetonter Mensch bist.Dann mit dir dieses Wissen aus dieser heutigen Episode vielleicht die Möglichkeit geben mit deinem Kopf und hochsensibilität mit Menschen,in Zukunft mehr Mitgefühl zu haben und ihre Herangehensweise an die Welt hier akzeptieren zu können,doch lass uns zunächst klären ob das bei allen hochsensiblemenschen so ist dass sie ihr verkopfter sind.Wie man ein Kopf oder Bauchmensch ist ist es ebenso eine Dimension unserer Persönlichkeit wie z.b. introversion und Extraversion.
[3:49] Vielleicht kennst du ja den mayer-brix typentest,das ist ein Persönlichkeitstest der vier Aspekte unserer Persönlichkeit gewichteten in vier verschiedenen Dimensionen und so 16 verschiedene Persönlichkeitstypen kennt.Dieser Test wird besonders gerne im Umfeld von,Mitarbeiterentwicklung also Asia Umfeld eingesetzt also bei eine Einstellungsgesprächen z.b. oder für die Weiterentwicklung Alex ist doch nicht ganz unumstritten,unter Psychologen wie auch bei der hochsensibilität gibt es auch bei diesem Test stimmen die die Allgemeingültigkeit anzweifeln die,anzweifeln ob das die richtigen Parameter sind doch ...