Mit dem 9-Euro Ticket durch Deutschland. Wir testen in diesem Podcast den Zugverkehr zu schönen Zielen im ganzen Land. Was lohnt sich wirklich? Was kann man auf einem Kurztrip alles erleben und welche Must-Haves gibt es? Aus NRW mit dem Nahverkehr unter anderem nach Sylt, Bamberg und an Rhein&Mosel.
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#67: Wie man Selbstliebe erlernen kann
Sich selbst zu akzeptieren ist auch ein wichtiger Baustein für Beziehung und Kommunikation. Paar- und Sexualtherapeutin Claudia Kader-Tjijenda erklärt, wie man lernen kann, sich selbst besser anzunehmen.