Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen. Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht. Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
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episode 1: Vorstellung des Podcast - RS-ep001
Version Januar 2020
Wer bin ich? Warum Laufe ich? Was bedeutet Laufen für mich? Wie kam es zu diesem Podcast? Wie hört man Podcast?
All diese Informationen bekommt ihr in dieser erneuerten Podcast-Episode.
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- Renn Sandale - Moderator