**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein, erfahre wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."
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episode 595: #595: Welche Blutwerte solltest du testen? Bluttests und Darmtests - Clean Eating Challenge 2020
Clean Eating Challenge Tag 14: Hast du einen Vitaminmangel? Funktioniert deine Verdauung nicht richtig? Bist du oft müde? Oder nicht fit? Dann kann es sein, dass du einen Mangel bist. Hier erfährst du wie und welche Bluttests du von zu Hause aus machen kannst.
Heute erfährst du alles über:
- Bluttests
- Darmflora Test
- Vitamin B12 Test
- Vitamin D Test
- Eisen Test
- Wie du einfach von zuhause aus deine Blutwerte im Griff hast
- Exklusive Rabatte
Hier die Links zu den Tests:
a) Darmflora Test um den Zustand des Darms zu checken (denn dort passiert die Nährstoffaufnahme) (Code: VEGAN)
b) Veggie Test um die wichtigsten Mineralstoffe und Vitamine zu checken.
Deine Challenge für heute im Überblick:
- Informiere dich über deine Blutwerte.
- Wenn du Verdauungsschwierigkeiten oder öfters schlechte Laune hast, oft müde und deprimiert bist, mach einen Darmtest
Lese mehr über die Clean-Eating-Challenge und sehe dir das Video zur Episode an.
Du möchtest auch an der Clean-Eating-Challenge teilnehmen? Sei beim nächsten Mal dabei und sende mir jetzt eine WhatsApp Nachricht mit „Start“ an 0160-94993622.
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.