Für Freigeister oder alle die es werden möchten. Neben Solofolgen gibt es inspirierende Interviews mit Kreativschaffenden, und Menschen die ein spannendes Leben führen. Das Motto ist: Kreativität, Spiritualität und gesunder Lifestyle. Lebenskynstler gibt es auch bei YouTube: https://www.youtube.com/lebenskynstler Bonuscontent und Early Bird Versionen findest du auf dem Patron Account. patreon.com/user?u=56346704 Dort kannst du mich mit einem symbolischen Kaffee auch monatlich unterstützen. Liebe Grüße, Sylke
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episode 65: Sind deine Gefühle echt oder erzeugt? Oder sogar beides?
Wir Schauspieler wissen: mit der richtigen Motivation lassen sich in jeder (Alltags-) Situation die größten Gefühle erzeugen. Diese Gefühle können sich dann nicht nur echt anfühlen, sie sind echt! Leider können sie vor allem echte Konsequenzen nach sich ziehen. Aber mit den richtigen Techniken und einer großen Portion Achtsamkeit werden diese Konsequenzen nicht zu Problemen. Im Gegenteil ich erzähle Dir in meinem Podcast wie Du dein selbsterzeugtes Drama sinnvoll steuern und für Dich und andere nutzen kannst.
Empfehlungen zu der Folge:
Paul Ekman und der Dalai Lama "Emotional Awareness" ( deutsch: Gefühl und Mitgefühl )
Paul Ekman "Gefühle lesen"
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