Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge - praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast "Yoga, Meditation und Spirituelles Leben" (auch hier auf Podster). Hier findest du die praktischen Anleitungen zur Meditation. Sehr viele Techniken, meist aus dem Yoga, aber auch aus den unterschiedlichsten Meditation Traditionen. Gesprochen von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, yoga-vidya.de
https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/meditationsanleitung/
Meditation über Gleichmut und Gelassenheit – mp3 Meditationsanleitung
Entwickle mehr Gleichmut und Gelassenheit mit dieser einfachen und wirksamen Meditation. Sukadev leitet dich dazu an. Mitschnitt aus einem Yoga und Meditation Seminar “Gelassenheit entwickeln” bei Yoga Vidya Bad Meinberg aus dem Oktober 2010.
- Seminare bei Yoga Vidya…
- Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev
- Meditation Kursleiter Ausbildung
- Meditation Anleitung als mp3
- Yoga und Meditation Einführung Seminar – jedes Wochenende
- Meditation mp3, Texte und Video
- Infos zu Ayurveda
Der Beitrag Meditation über Gleichmut und Gelassenheit – mp3 Meditationsanleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.