- Neues aus der Forschung, interessante Studien & neue Perspektiven - Themen: Mikrobiomforschung, Darmerkrankungen, Ernährung, Darmkrebs, Darm-Hirn-Verbindung, Biochemie, Prävention chronischer Krankheiten, Public Health, Food Policy - Zusammenhänge leicht verständlich gemacht - Regelmäßig freitags NEU JETZT mein neues Buch lesen: "Das Mikrobiom Komplott" https://drschwitalla.com/publikationen/das-mikrobiom-komplott/ ------------- WISSENSCHAFT - PRÄVENTION - DARMGESUNDHEIT www.drschwitalla.com
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episode 50: Verstopfung: Die 3 besten Lebensmittel - wissenschaftlich geprüft
#48 Obstipation, chronische Verstopfung gehört zu den größten Verdauungsproblemen weltweit. Was kann man ganz natürlich dagegen tun, was sind die Ursachen?
Du erfährst heute:
- Was sind die Ursachen für Verstopfung/Obstipation
- Wie man die Ursachen angeht und chronische (moderate) Verstopfung natürlich behandelt
- Ob chronische Verstopfung Nebenwirkungen hat
- Ob Verstopfung das Darmkrebs-Risiko erhöht
- 3 Lebensmittel, die sich in Studien bewährt haben gegen chronische Verstopfung
mit Dr. Sarah Schwitalla
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In der „Darmsprechstunde" beantwortet Dr. Sarah Schwitalla, promovierte Biochemikerin, Darmkrebsforscherin und Expertin für wissenschaftlich basierte Ernährung, dir alle Fragen rund um den Darm, Darmgesundheit, das Mikrobiom und Ernährung.
-basierend auf aktuellen Studien-