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episode 59: COMMENT INVESTIR EN SOI GRÂCE A LA MÉDITATION
La méditation on en parle partout mais très peu prennent le temps de se poser et de réellement méditer. Il y a toujours l'excuse de je n'ai pas le temps et je ne sais pas comment faire. Aujourd'hui mon invité Moutassem HAMMOUR va nous dire pourquoi il faut se mettre à la méditation et les bienfaits sur notre santé physique et mentale.