Zurück zu deiner alten Fitness & Figur

"Ich war mal sportlich - dann kam das Leben dazwischen". Wenn dir diese Aussage schon mal über die Lippen gekommen ist, dann bist du hier richtig. Im „Komm aus dem Quark!" Podcast bekommst du alles, um den Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben zu schaffen. Du erfährst wie du wieder fit und leistungsfähig im Alltag wirst, an alte Trainingserfolge rankommst und das Ganze ohne, dass du dein Leben völlig auf den Kopf stellen musst. happy training, Sina Willmann | Personal Trainerin & Gesundheitscoach

https://sinawillmann.de/

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episode 125: Draußen trainieren: Ist das wirklich gesünder?


Episode #126 ist für alle, die endlich wieder die 5km am Stück laufen möchten oder zum ersten mal das wundervolle Gefühl vom 5km Lauf erleben möchten. […]

Der Beitrag 5km als magische Grenze – das sind die Erfolgsfaktoren für dich erschien zuerst auf Dein Wiedereinstieg in ein sportlich, gesundes Leben.


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 2020-02-26  15m