Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
#155 So integrierst du den Ayurveda in deine Yogapraxis - Expertinneninterview mit Dr. med. Alina Hübecker
Die Basis für ein einfach gesundes Leben stellen für mich die Kombination aus Ayurveda, Yoga und Medizin dar. Diese Leidenschaften teile ich mit meiner ärztlichen Kollegin Dr. med. Alina Hübecker. Sie ist Allgemeinmedizinierin, Ayurveda...
Die Basis für ein einfach gesundes Leben stellen für mich die Kombination aus Ayurveda, Yoga und Medizin dar. Diese Leidenschaften teile ich mit meiner ärztlichen Kollegin Dr. med. Alina Hübecker.
Sie ist Allgemeinmedizinierin, Ayurveda Ärztin und Yogalehrerin und kombiniert ihre Expertisen nicht nur in ihrer medizinischen Praxis, sondern auch auf der Yogamatte.
In dieser Podcastepisode erfährst du:
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warum Alina sich für eine medizinische Ausbildung entschieden hat
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aus welchem Grund sie sich zusätzlich im Ayurveda und Yoga weitergebildet hat
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was für sie diese einzigartige Kombination ausmacht
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wie sie den Ayurveda ganz einfach in die Yogapraxis integriert und was hierbei die Vorteile sind
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welche Tipps sie für dich hat um ayurvedisches Yoga zu praktizieren
Alle Informationen zu meinem Interviewgast findest du hier:
themedicalyogi.com
@the_medical_yogi
Buch-Tipp:
Am 17. März erscheint Alinas erstes Buch: Ayurveda-Yoga: Bringe dich ins Gleichgewicht mit den besten Übungen für dein Dosha
Möchtest du Online Ayurveda Yoga mit mir praktizieren? Dann findest du mein Einsteigerprogramm bei YogaEasy:
www.yogaeasy.de/jannascharfenberg