Achilles Running Podcast

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episode 82: #48 Stärker aus der Krise kommen – Mentalcoach Daniela Dihsmaier


Neuen Sportfokus setzen, Dankbarkeit entwickeln und gelassener werden

Die neue Situation ist für viele von uns hart, ja. Das bestreitet nun keiner mehr. Aber wir können unseren Fokus und Perspektive auf die Situation so ändern, dass es uns gut geht und wir die aktuelle Situation mit der Corona-Pandemie als Chance für uns wahrnehmen. So sieht es aus Daniela Dihsmaier vom Freiwasser Coaching. Die ausgebildete Mentaltrainerin spricht mit ACHILLES-RUNNING-Redakteurin Eileen darüber wie wir unsere Sportziele neu definieren und finden können, was wir machen können um effektiver im Homeoffice zu sein und warum Hormone Hamsterkäufe auslösen können.

Daniela Freiwasser Coaching auf Instagram: https://www.instagram.com/freiwasser/?hl=de

ACHILLES RUNNING Feel Good Challenge: https://www.achilles-running.de/die-achilles-running-feel-good-challenge/

ACHILLES RUNNING Zuhause trainieren: https://www.achilles-running.de/zuhause-kostenlos-trainieren/

Musik: The Artisans Beat - Man of the Century

Bild: Andy Astfalck


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 2020-03-19  52m