Comment développer son business ? Augmenter rapidement son chiffre d'affaires ? Trouver des clients sans prospecter ? "Le podcast J'peux pas j'ai business" aborde les meilleures stratégies business, expliquées pas-à-pas et vous livre le plan d'action étape par étape pour construire le business et la vie de vos rêves. Pour qui souhaite vivre de sa passion et découvrir la liberté financière, ce podcast creuse des sujets comme le marketing, l'entrepreneuriat, la prospection, l'état d'esprit, l'organisation et bien plus encore. Énergie, stratégies, astuces et conseils d'une coach business certifiée sont au rendez-vous. Par Aline Bartoli, coach d'affaires chez TheBBoost. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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60. 7 habitudes santé quand on travaille à domicile
Le plan d’action pas-à-pas en 10 étapes pour développer son business : https://www.thebboost.fr/plan-action/
En cette période de pandémie, le travail à domicile (télé-travail pour les intimes) est devenu la nouvelle norme pour tous. Alors que certains entrepreneurs en sont adeptes depuis longtemps, d’autres découvrent les joies de ce nouveau mode de vie … et ont d’ailleurs peut-être un peu de mal à s’adapter !
Quelle que soit votre situation, dans ce nouveau podcast je partage avec vous 7 habitudes santé à prendre lorsqu’on travaille à domicile, pour prendre soin de soi, augmenter son niveau de bonheur et sa productivité !
Au programme :
- [01:34] Mon coup de gueule sur cette injonction à la productivité qu’on subit depuis le début de la pandémie Covid-19.
- [06:41] La première habitude pour réduire la fatigue, la faim et le manque de concentration.
- [08:20] La deuxième habitude pour casser la solitude du télé-travail et se sentir entouré malgré tout.
- [09:50] La troisième habitude pour se reconcentrer et booster sa productivité et sa créativité en quelques minutes.
- [13:39] La quatrième habitude pour prendre soin de son dos et de sa santé physique
- [15:03] La cinquième habitude pour créer un espace de travail propice à la productivité et vous rendre heureux de télé-travailler.
- [17:52] La sixième habitude pour éviter les migraines et soulager ses yeux au quotidien.
- [19:57] La septième habitude pour hacker son cerveau et ancrer des routines pour être plus concentrés pendant ses périodes de travail, et totalement détendus en dehors.
Contenus recommandés :
- Épisode #51 : 7 astuces pour arrêter de procrastiner
- (article) 50 idées de business en ligne à faire depuis chez soi
- (article) 30+ outils pour augmenter sa productivité
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