Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! https://podcast.nakan.ch
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episode 8: S02 E08: Hors série Ironman, la préparation mentale
A découvrir sur https://podcast.nakan.ch/s02-e08
On se retrouve pour un nouvel épisode de ce hors série consacré à la préparation Ironman, avec Arnaud, Steve et Thomas du Tri Team Lutry en pleine préparation (malgré la situation) pour un hypothétique Ironman cette saison.
Dans le cadre de cette préparation, nous avions évoqué lors du premier épisode l’exigence mentale que pouvait représenter une distance Ironman. Et c'est donc cette thématique que nous abordons dans cet épisode, avec Marc Moueza, préparateur mental!
Écouter l'épisodeVoici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.
L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube:
https://youtu.be/gGxLfKKGXukVous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message WhatsApp !
Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?
- Marc Moueza, préparateur mental (sa page Facebook, son mail)
- Ermanno, que vous retrouvez sur ermanno.fr
- Grégory, l'éditeur du blog nakan.ch
- Steve, athlète au TTL et membre du comité (profil Strava)
- Thomas, athlète au TTL et membre du comité (profil Strava)
- Arnaud, athlète au TTL (profil Strava)
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