Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast...
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episode 93: #93 Nathalie Geetha Babouraj : Les mantras pendant le confinement
Anne Ghesquière reçoit Nathalie Geetha Babouraj pour la deuxième fois dans Métamorphose. Docteur en médecine, elle a fondé lâInstitut de Santé Intégrative et fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à lâayurvéda, au yoga et à la méditation. Auteure d'un oracle de 108 mantras, c'est avec cet outil qu'elle va décrypter pour nous les challenges que vivent plusieurs femmes pendant le confinement : la peur, le blocage de la créativité, l'ennui, la tristesse et la solitude. Un épisode régénérant pour cheminer en conscience - Ãpisode #93
Dans cet épisode avec Nathalie Geetha Babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :
- Quâest-ce quâune femme sexy ? Une femme Smart ? Une femme spirituelle ?
- Comment allumer les couleurs à lâintérieur de soi et aimer son bordel créateur ?
- Comment passer du pouvoir à la puissance ?
- Comment apprendre à sâaimer et vivre sa vie comme un rituel ?.
- Avant de démarrer : en quoi cet exercice en mode collectif peut avoir un impact puissant en terme de travail transpersonnel ?
- Nous allons évoquer trois cas : la peur, le blocage de sa créativité et l'ennui et la solitude.
Qui est mon invitée de la semaine, Nathalie Geetha Babouraj alias @doclaluna ?
Mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé lâISL : lâInstitut de Santé Intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à lâOTAN. Fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à lâayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas dâautres choses passionnantes comme lâhypnose). Elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes.
Elle est lâauteure, aux éditions du Courrier du livre, dâun très bel ouvrage : Ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver lâéquilibre ! Son dernier livre en e-book : Sexy, Smart, Spirituelles, 108 mantras pour les femmes qui changent le monde, un audio, un oracle digital et 3 vidéos de coaching pour se réconcilier avec son corps, son coeur, son âme. Avec l'illustratrice Sandra InSoha, instagrameuse inspirante et prof de yoga.
Aujourdâhui, nous allons ouvrir nos chakras à l'aide des mantras de la doctoresse Nathalie Geetha Babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna.
Nous avons proposé un challenge sur lâInstagram de MetamorphosePodcast ou nous demandions aux participantes de partager un challenge qu'elles traversent pendant ce confinement, que ce soit un symptôme physique, une émotion difficile, un blocage dans la créativité, une perte de confiance, des pensées en boucle, une perte de sens... On va débriefer de ce que Nathalie Geetha propose comme mantra parmi les 108 de son oracle digital. Toutes les personnes qui se reconnaissent dans cette situation vont pouvoir utiliser ces outils comme affirmations positives. Ceci afin de sortir de ses ruminations et de créer l'espace pour plus de clarté et une nouvelle réalité. Merci à toutes celles qui ont participé et partagé leur touchant témoignage !
Quelques citations du podcast de Nathalie Geetha Babouraj :
"Une femme sexy est une femme qui ose ses émotions pour rayonner dans le monde"
"Le poids des mots est important dans cette phase de reconstruction"
"Préparons-nous un nouveau monde ? Je pense !"
"Les filtres qui nous empêcher de voir se dissipent et c'est bon signe de se... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.