Es geht hier viel um Rennrad-, Gravelbike, Bikepacking und Triathlon. Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei! Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen.
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episode 37: 37: Gefitted! Bikefitting, 3900 Hm Gravel-Marathon im Deister & Hörerfragen
Heute eine sehr umfangreiche Folge zum Thema Bikefitting! Für wenn ist ein Fitting Sinnvoll? Welches sind die häufigsten Fehler bei der Radeinstellung? Wie stelle ich mein Rad selber ein? Viel Gehirnschmalz rund ums Thema Bikefitting und vor allem auch vi
Heute eine sehr umfangreiche Folge zum Thema Bikefitting! Für wenn ist ein Fitting Sinnvoll? Welches sind die häufigsten Fehler bei der Radeinstellung? Wie stelle ich mein Rad selber ein? Viel Gehirnschmalz rund ums Thema Bikefitting und vor allem auch viele Antworten auf Hörerfragen. Dazu noch ein bisschen Small-Talk und ein kleiner Bericht über unsere Gravel-Marathon Aktion im Deister.
Feedback & Fragen am Besten bei Youtube in die Kommentare oder sonst gerne auch per Mail an podcast@enjoyyourbike.com
—————— MINUTE 0:00:00 : Intro ——————
Coros Video: https://youtu.be/tMSXvEHmZ5c
Zipp 303 S Laufräder: https://youtu.be/jeLMd1BjBg0
3T Exploro Pro Rival (Video folgt): https://www.enjoyyourbike.com/3T/3T-Exploro-PRO-Rival-Bluewater-Komplettrad-Gr-S::14278.html
MucOff Pressure Washer: https://www.enjoyyourbike.com/Reinigung-Pflege/Muc-Off-Pressure-Washer-Hochdruckreiniger-Bundle::14203.html
Baiki Universalband: https://www.enjoyyourbike.com/Flaschenhalter-Trinkflaschen/baiki-Universalband-Schwarz::14124.html
—————— MINUTE 0:16:00 : Positives und negatives Feedback zum Thema Reifen ——————
—————— MINUTE 0:27:00 : Gravel-Marathon im Deister: 146 km, 3900 Hm! Video folgt! ——————
—————— MINUTE 0:51:00 : Für wen und warum eigentlich ein Bikefitting ——————
—————— MINUTE 1:06:00 : So läuft ein Bikefitting bei uns ab ——————
—————— MINUTE 1:31:00 : Wann macht man ein Bikefitting (vor oder nach Wettkampf/Saison?) ——————
—————— MINUTE 1:35:00 : Was sind die häufigsten Fehlstellungen aus den letzten 15 Jahren Fitting ——————
—————— MINUTE 1:42:00 : Fachbegriffe Stack & Reach, Sattel-Setback ——————
—————— MINUTE 1:51:00 : Selfmade Bikefitting: Tipps zum selber einstellen des Rades ——————
—————— MINUTE 2:15:00 : Einstellungen der Klickpedale ——————
—————— MINUTE 2:23:00 : Die Veränderungen der Sitzpositionen in der Rennradgeschichte ——————
https://youtu.be/eLgOqqzKhUo
—————— MINUTE 2:28:00 : Thema Frauen: Fahrradrahmen für Frauen überhaupt sinnvoll? ——————
—————— MINUTE 2:41:00 : Anekdoten beim Bikefitting ——————
—————— MINUTE 2:50:00 : Hörer-Fragen & Antworten zum Thema Bikefitting ——————
Tabelle für Kinderräder
- 82-94 cm 3-5 Jahre 12 Zoll
- 95-104 cm 5-6 Jahre 16 Zoll
- 105-119 cm 6-9 Jahre 20 Zoll
- 120-142 cm 9-12 Jahre 24 Zoll
—————— MINUTE 3:31:00 : Picks ——————
iSoul Stiftschlaufe (Amazon Affiliate Link) : https://amzn.to/2ynlCBP
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