Ihr erster Schritt zu mehr Resilienz
Resilienz in der Krise Ein Gespräch mit Coach und Trainer Martin Hauser über persönliche Resilienz in der Coronakrise. In diesem Podcast der CA controller akademie erfahren Sie, wie Sie Ihr psychisches Immunsystem widerstandsfähiger machen, um gut durch die jetzige Zeit zu kommen. Sie erhalten praktische Tipps, die Sie sofort umsetzen können. Bleiben Sie auch psychisch gesund!
Was Sie erwartet: In diesem CA-Podcast geht es um Resilienz in der Krise. Immer wieder gibt es im Leben kleine und größere Krisen. Die augenblickliche Lebenssituation aller Menschen ist durch die Ausbreitung des Corona Virus geprägt. Von dieser Krise sind wir alle betroffen. Allerdings geht jeder von uns ganz unterschiedlich damit um. Was ist Realität, wie können wir diese gestalten und welche Auswirkungen hat das auf unsere Resilienz? Diese und weitere Fragen diskutiert Jens Ropers mit seinem Gast Martin Hauser. Dieser begleitet Menschen als Coach und gibt dabei Anstöße aus eigener Erfahrung.
In diesem 25-minütigen Gespräch finden Sie folgende Inhalte:
Wer in diesen herausfordernden Zeiten noch mehr wissen will, besucht am 23. April sein Live-Webinar zum Resilienz-Management.