Dein Laufpodcast mit Alex und Tomm Als ehemaliger Profiläufer über 400m (Alex) und leidenschaftlicher Marathonläufer (Tomm) verbindet uns vor allem das gemeinsame Laufen – Longruns, intensive Laufeinheiten, Workouts, aber natürlich auch Wettkämpfe. Wir möchten unser aufgebautes Wissen und unsere Erfahrungen auch an dich weitergeben.
https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfasteasy
episode 5: 8 Tipps, um sich nach dem Sport schneller zu regenerieren.
Du willst dich schneller regenerieren? Dann ist diese Episode genau richtig für dich