lauf-faul.de Podcast

Und wieder einmal ein weiterer, schlechter - vielleicht der schlechteste überhaupt - Podcast, der sich mit dem Thema Laufen auseinander setzt. In diesem Podcast dokumentiere ich meinen persönlichen Werdegang als Läufer. Der weitere Inhalt richtet sich vornehmlich an Lauf-Anfänger, da ich für mich aktuelle Themen aus meiner Anfänger-Perspektive heraus behandle: Wie trainiere ich richtig, oder zumindest nicht falsch... Laufen und Abnehmen, wie geht das? ... Wozu brauche ich GA1? Schnell laufen macht doch so viel Spass?! ...

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episode 30: Livecast #7 mit dem Sascha


Der Waschtl, also ich, hatte Urlaub und habe gezwungenermaßen das Wandern für mich wiederentdeckt. Auch lag mein Schwerpunkt die letzten zwei Wochen auf dem Radfahren und weniger beim Laufen. Die Kilometersammelaktion von Coffee & Chainrings Vereinskollege Tim ist erst ein paar Tage her und der Sascha durfte ihn dabei begleiten. Tim fuhr dabei 558 Kilometer und Sascha dank einer Schlafpause 532 Kilometer. Unglaublich. Selbstverständlich gibt es da auch was zu erzählen, denn auch wenn die Strecke recht reizarm war, passiert in 24 Stunden auf dem Rad dann doch das Eine oder Andere.

Wir hatten auch dieses Mal wieder Gäste im Podcast, mit Jenny und Thomas leisteten uns alte Bekannte Gesellschaft. Während Jenny von ihrer 100 Kilometer Solo Wanderung erzählt, nimmt uns Thomas mit auf seine Laufrunde…wann wenn nicht beim Laufen hört man einen Laufpodcast am Besten?

Der Thomas gab uns dann noch eine Auflösung dessen, was es mit den “Die Schweiz ist doch sooo schön”-Kommentaren unter meinen Posts aus dem Bayrischen Wald auf sich hatte

Lauf-Fauls Shownotes
  • laufwaschtl – Twitch (Twitch)
  • MEhr RAdeln Extreme – Coffee & Chainrings (Coffee & Chainrings)
  • MEhr RAdeln Extreme – Strava Activity
  • Helden für Tiere Ralf Seeger’s Helden für Tiere
  • Aktion mit Mera in Kevelaer: 24 Stunden Radeln für Tierfutter (RP ONLINE)
  • Stop Kinderarmut Backyard Ultra #skabu | Über das Laufen (Über das Laufen)
  • Runner’s High 
  • Westweg unter 48 Stunden – Scheiderbauer Sports (Scheiderbauer Sports)
  • Jennifer rennt für das Frauenhaus Gifhorn organized by Jennifer Arndt (gofundme.com)
  • TogetherWeAreStronger-Lauf | Meinewebsite (jenniferrennt.de)
  • Ameisenstraße Bodenmais (YouTube)
  • Hochfall Bodenmais (YouTube)
  • Rieslochfälle (YouTube)
  • Großer Arber (YouTube)
  • MM Juni20 – @misswallis2805 (instagram.com)
  • Episode 43 – Urkunden und Lauf-Fails – Was läuft? Podcast (podcast.happywesternhorse.de)
  • Working out (YouTube)
  • 361-TAROKO 2 (Y005) (store.361europe.com)
  • PARADIGM 4.5 (Altra Running)
  • 361-STRATA 3 (2E – WIDE) (Y911) (store.361europe.com)
  • Hauptportal für die Sächsische Schweiz und das Elbsandsteingebirge (elbsandsteingebirge.de)
  • Forststeig Elbsandstein | 108 km Ultra-Trailrun für die Umwelt (YouTube)


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 2020-06-28  2h39m