Mit TRI42 wollen wir Euch einen Einblick in unser gemeinsames Leben als Triathlet und Triathletin geben. Wir beide lieben den Triathlonsport und alles, was dazu gehört. Außerdem schauen wir gerne mal über den Tellerrand hinaus. Hinweis: Bis Folge 96 hieß der Podcast LULTRAS - love sports
https://podcast.tri42.de
Expertentalk – Training als Paar Wie Sport zu zweit funktioniert
Wir haben mit unserer Expertin für Sportmentalcoaching, Eva Helms, darüber gesprochen, wie man Sport und Beziehung am besten in Einklang bringt. Trainieren mit dem Partner oder der Partnerin, so dass beide auf ihre Kosten kommen – geht das überhaupt? Oder sind Konflikte dabei vorprogrammiert? Wir können aus eigener Erfahrung sagen: Das funktioniert wunderbar. Wenige Ausnahmen wollen wir aber nicht unerwähnt lassen. Wie ist das bei dir? Trainierst du zusammen mit deinem Partner oder deiner Partnerin? Wie stellt Ihr sicher, dass das gemeinsame Training harmonisch verläuft? ***** Werbung ***** Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Uns ist es wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst. Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – wir helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren wir dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt. https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/