Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf der Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.
http://smartfitnessandfoodradio.libsyn.com/podcast
141. Muskelsucht: zwischen Lifestyle & Psychiatrie - mit Psychologe Lukas Maher
► Brauchst du noch Hilfe für eine Individuelle Betreuung durch einen Coach für deine Trainings- und Ernährungsplanung? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!
In dieser Folge hatte ich den Lukas Maher bei mir zu Gast in der Show. Lukas ist Psychologe (Master of Science), systemischer Psychotherapeut in Ausbildung, angehender Sportpsychologe und Fitnesstrainer. Er promoviert zu dem Thema Essstörungen bei Männern und arbeitet derzeit in einer Fachklinik für Psychiatrie, psychosomatik und Psychotherapie auf einer Station für Psychosomatik. Dort geht es v.a. um das Zusammenspiel seelischer und körperlicher Leiden.
Und in dieser Podcastfolge sprechen wir genau darüber: Essstörungen, verschwommene Selbstwahrnehmung und psychologische Probleme bei fitnessorientieren Männern (aber auch Frauen).
Viel Spaß!
Hier findest du alle Links zu Lukas:
►Instagramaccount von "Systemische Gesundheit"
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► Die beste Soundqualität gibt es bei https://www.hyperactive.de/
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