In der heutigen Folge dreht sich alles um die Kampfkunst Tai Chi und wie sie uns dabei helfen kann, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Vor allem in der aktuellen und nach wie vor sehr ungewissen Situation kann es unglaublich kraftvoll und hilfreich sein, eine Praxis zu haben, die wieder mehr Ruhe und Verbundenheit in unseren Alltag bringt. Andreas unterrichtet bereits seit 1980 Tai Chi und gibt uns heute einen tiefen Einblick in die Geschichte des Tai Chi und seine eigenen Erfahrungen.
Wer mehr über Andreas Arbeit erfahren möchte findet weitere Informationen auch zu seinem Kursangebot hier https://taichi-koeln.de . Den Podcast findet ihr auch auf Instagram unter https://www.instagram.com/soulfood.podcast/ .
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