ACHILLES RUNNING Podcast

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episode 31: #31 Darum klappts nie mit den Vorsätzen


Spoiler Alert: Wir wissen's auch nicht

Mitte Januar scheitern bereits die ersten Läufer*innen an ihren guten Absichten und schlechten Vorsätzen. Ellen-Jane, David & Namri aus der Achilles-Redaktion besprechen im Podcast ihre persönliche Vorsatzstrategie. Elly sagt:" Laufen ist mein Therapeut." Namri hat schon mal ein Jahr lang versucht, Kettenraucher zu werden – und ist daran gescheitert – und David nimmt sich nie was vor (was besonders lame ist). Begründung: "Ich weiß, ich zieh' es eh nicht durch."

Weitere Themen: Dry January, Affen im Hirn, Sonnenlichtwecker und wie man garantiert am Trainingsplan festhält und schneller wird.

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 2019-01-17  39m