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Christoph Mattner - Agegrouper, Hawaii Top10, Ketogene Ernährung
#212 - Interview mit Christoph Mattner - Agegrouper, Hawaii Top10, Ketogene Ernährung
Christoph Mattner hat innerhalb kurzer Zeit einen ziemlich beachtlichen Weg im Triathlon hingelegt, sogar bis zur Ironman WM auf Hawaii und seine Bestzeit über die Langdistanz steht bei 8:09h, aufgestellt vor Kurzem beim Langdistanzrennen in Podersdorf. Ebenfalls interessant ist, dass sich Christoph ketogen ernährt.
Wann und wie es bei Christoph mit dem Triathlonsport losging,
wieviele Stunden er in der Woche so trainiert um eine solche Bestzeit auf der
Langdistanz hinzulegen, was sich genau hinter ketogener Ernährung verbirgt und
wie ihn diese Art der Ernährung im Triathlon bislang offensichtlich geholfen
hat, über dies und viele weitere Themen spreche ich mit dem Agegrouper Christoph
Mattner in der heutigen Triathlon-Podcast Episode.
Shownotes:
Website von Christoph Mattner => https://
www.mattiketofit.com
Christoph Mattner auf Instagram => https://www.instagram.com/matti_keto_fit/
Christoph Mattner auf Facebook => https://www.facebook.com/MattiTriathlet/
Partner der heutigen Podcastfolge:
Website von Schwinn Globalfitness und dem IC8 Indoor Cycling Bike => https://global.schwinnfitness.com/de/ic8/100893.html
Das IC8 ist dank seines Schwungrades mit Magnetwiderstand sehr sehr leise, so dass Du es hervorragend nutzen kannst, während zum Beispiel Deine Kinder schlafen (so mache ich das), und wenn Du eventuell lärmempfindliche Nachbarn hast, denen wird Dein Indoorradtraining mit dem Schwinn IC8 gar nicht mehr auffallen. Also, meiner Meinung nach ist das Schwinn IC8 perfekt geeignet für Dein Indoorradtraining, gerade jetzt in der kalten Jahreszeit!
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Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast mit dabei wärst.
Bis dahin, bleib sportlich und noch viel
wichtiger, bleib gesund!
Dein Marco
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