Couchastronauten, das ist der Titel des Podcast des Österreichischen Weltraum Forum. In Zeiten der Corona-Krise verbringen wir alle gemeinsam viel Zeit zu Hause auch auf der Couch. Und wie wir damit umgehen können, kann man sich von Profis abschauen und das sind in unserem Fall AstronautInnen. Alexandra Hofmann, Teamleiterin des ÖWF Human Factors Teams & Weltraumpsychologin wird in jeder Episode Tipps & Strategien aus der Raumfahrt erläutern, welche uns in der derzeitigen Situation mit Isolation besser umgehen lassen.
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episode 2: CA02 - Alltagsroutine, Struktur & Homeoffice
Wir begleiten euch mit Weltraumforschung durch die Corona-Krise, dieses Mal mit den Themen: Alltagroutine, Struktur und Homeoffice
Wie geht man mit Routine & Alltagstruktur um, wenn man den ganzen Tag zu Hause ist?
Wenn Sie geraden den Podcast hören, obwohl Sie arbeiten sollten oder noch das Müsli vom Frühstück am Tisch steht, dann wissen Sie bestimmt was wir meinen. Zu dem Thema gibt es sehr viele Erkenntnisse von AstronautInnen. Schließlich sind AstronautInnen immer im Home-Office. Denn Sie sind zwar im Weltraum, aber die Raumstation ist quasi eine 3-6-köpfige WG, wo gemeinsam gearbeitet, gewohnt und geschlafen wird. Und vor die Tür kommen AstronautInnen auch nur selten. Wenn doch, dann sind das keine entspannende “Weltraumspaziergänge”, sondern hochkomplexe Arbeitseinsätze in einer sehr menschenfeindlichen Umgebung.
Auch bei unseren Mars Analog-Simulationen ist der Arbeitsplatz auch gleichzeitig Wohnzimmer und Schlafzimmer. Deswegen gibt es bei unseren Missionen auch immer psychologische Experimente, welche verschiedene Aspekte des Zusammenarbeitens und Zusammenlebens untersuchen. Und genau aus diesen Erkenntnissen können Sie nun profitieren.
Der Beitrag CA02 – Alltagsroutine, Struktur & Homeoffice erschien zuerst auf Austrian Space Forum (OeWF).