THE FOOD TALKS - gesunde Ernährung, sexy Mindset & ein erfolgreiches Leben

Du hast schon viele Diäten getestet und danach wieder zugenommen? Du möchtest dich gesünder ernähren und endlich mit deinem Körper und Gewicht zufrieden sein? Dann ist der THE FOOD TALKS Podcast genau richtig für dich. Du wirst hier wertvolle Informationen und Impulse erhalten, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und wie du langfristig ins Handeln kommst. Dr. Ann-Kristin Dorn ist eine studierte Ernährungswissenschaftlerin, die jahrelang die negativen Effekte von Übergewicht auf Körper und Knochen erforscht hat. Profitiere in diesem Podcast von ihrem Wissen und starte in deine gesunde Zukunft, in der du dich wohl fühlst und deine Ziele erreichst. Deine Bewertungen und Kommentare helfen dabei, dass der Podcast sich genau mit deinen Themen befasst.

https://www.thefoodtalks.de

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episode 45: 45. Ist deine Verdauung in Ordnung? Über Stuhltypen und -formen


Alles klar im Darm? Finde es heraus mit den Stuhltypen und Stuhlfarben

Was bringt eine gesunde Ernährung, wenn deine Verdauung nicht richtig arbeitet?

In der aktuellen Folge erfährst du: 1) Ob du einen gesunden Stuhlytypen hast. 2) Ob dein Stuhl eine gesunde Farbe hat. 3) Wie häufig du in der Woche auf die Toilette gehen solltest. 4) Welches Stuhlgewicht förderlich ist. 5) Was eine darmgesunde Ernährung ist.

Bewerte den Podcast gern mit 5-Sternen. Teile gern unter dem Post der heutigen Folge bei Instagram und Facebook, was für dich heute die spannende Erkenntnis war.

Viel Spaß mit der Folge. Deine Ann-Kristin

Der Link zur wissenschaftlichen Studie.

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 2020-10-16  15m