Pushing Limits Podcast

Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.

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episode 75: Podcast Triathlongelaber: Quarantäne-Special 2.0


Da simmer wieder. Aufgrund des Lockdown 2.0 haben wir den Quarantäne-Podcast aus dem Frühjahr aufleben lassen. Das heißt konkret: Jede Woche ein kurzes Update von Dr. Zeller, Nickyboy und Bocki aus der Ausdaueranstalt aka Home Office. Worum es in Runde 1 geht? Wir quatschen über den Start der Challenges, wie schwer uns die Stabi-Übungen und vor allem das Zugseiltraining fallen – und über Muskelkater unter der Achselhöhle!
Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast sehen und hören:




* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen

Darüber sprechen wir im Triathlongelaber:

* Wieder da: Gemeinsam durch den Lockdown
* Wie läuft … : Die ersten vier Tage der Ernährungs-Challenge
* Tatsache Zugseil: Nick und Bocki auf Abwegen
* Training ohne Wattmessung: Wie geht das?
* Nicht überziehen: Bis nächste Woche!

Weiterführende Links:

* Alle Podcast-Episoden


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 November 4, 2020  39m