gemeinsam. In Bewegung!

Der ASC Göttingen von 1846 e.V. ist Niedersachsens größter Breitensportverein, der seine Stärke aus dem Zusammenspiel von Tradition und Perspektive bezieht.  Was passiert hinter den Kulissen eines modernen Großsportvereins? Wie hält man rund 11.000 Menschen in Bewegung? Wie sieht der Alltag eines Spitzensportlers und wie der einer Trainerin aus? „gemeinsam. In Bewegung!“ ist der Podcast des ASC Göttingen von 1846 e. V., der Euch spannende, lustige und informative Geschichten rund um Sport und Vereinsleben auf die Ohren gibt. Mitarbeiter*innen, Sportler*innen und Ehrenamtliche plaudern aus dem Nähkästchen und die eine oder andere Zeitreise in die Vereinshistorie könnte auch dabei sein. Wir erzählen Euch hier, was uns bewegt und nehmen Euch mit in unseren Vereinsalltag. Es gibt einiges zu erzählen, so viel ist sicher!

https://letscast.fm/sites/gemeinsam-in-bewegung-90e18cad

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episode 27: #26 "Es gibt nicht die eine Ernährungsform"


Sport und Ernährung sind eng miteinander verbunden, da die Ernährung ein wichtiger Faktor für die (sportliche) Leistungsfähigkeit ist. Unser Auszubildender Kai beschäftigt sich privat und beruflich viel mit dem Thema gesunde und ausgewogene Ernährung und wir haben ihn deswegen zu diesem Thema in unseren Podcast eingeladen. In einem interessanten und aufschlussreichen Gespräch hat er uns erzählt, dass es seiner Meinung nach nicht "die eine Ernährungsform" für alle gibt, es aber durchaus empfehlenswerte Grundlagen gibt, an denen man sich orientieren kann. Er gibt wertvolle Tipps für die Umsetzung im Alltag und verrät seine persönlichen, liebsten Lebensmittel und Gerichte. Da das Thema umfangreich ist und es einiges zu erzählen gab, haben wir das Gespräch in zwei Episoden aufgeteilt.

Die Folge hat Euch gefallen? Dann abonniert gerne unseren Podcast! Ihr habt Anregungen, Wünsche oder Feedback für uns zu dieser Episode oder allgemein zu unserem Podcast? Dann schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@asc46.de oder hinterlasst einen Kommentar unter dem aktuellen Posting zur Episode bei Instagram https://www.instagram.com/asc46 oder Facebook https://www.facebook.com/asc46. Mehr über unseren Verein und unsere Angebote findet Ihr auf unserer Homepage www.asc46.de. Schaut gerne auch auf unserem YouTube-Kanal vorbei, dort findet Ihr Workoutvideos zum Mitmachen und Vieles mehr https://www.youtube.com/ascgoettingen.


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 2020-11-14  29m