Hallo, wie schön, dass DU den Weg zu meinem Mami Podcast gefunden hast! Hier erzähle dir etwas über den Alltag einer Mama, Schwangerschaft, Geburt, das erste Jahr mit Baby, Hochsensibilität, Achtsamkeit & gebe meine persönlichen Erfahrungen weiter. Ich bin davon überzeugt, dass der Austausch von positiven Gedanken & Sichtweisen inspiriert sowie deinen Alltag mit Kind leichter gestalten wird. Nimm dir gerne eine kleine Auszeit, höre dir eine Herzensangelegenheit von mir an & sei dankbar, dankbar für das Mama sein. Ich wünsche dir einen glücklichen Tag & vielen Dank fürs Zuhören!
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episode 3: #03 // Umgang mit inneren, äußeren Erwartungen & wie du mit bestehendem Druck entspannt bleibst ♥
Hallo, wie schön, dass DU den Weg zu meinem Mami-Podcast gefunden hast! Schön, dass du wieder mit dabei bist. In der heutigen Herzensangelegenheit möchte ich mit dir über die inneren & äußeren Erwartungen sowie dem dahinterstehenden Druck sprechen. Mama zu sein ist nicht immer einfach & wir befinden uns in einer Gesellschaft, die viel von Einem erwartet. Was das ist, teile ich heute mit dir. Ebenso wirst du Beispiele für einen positiven Gesprächsverlauf bekommen & ich teile mit dir Erkenntnisse, weshalb du andauernd bewertet wirst & warum du dir dieses nicht zu Herzen nehmen brauchst. Eine Portion an persönlichen Erfahrungen ist auch wieder mit dabei. Viel Spaß beim Zuhören meiner Herzensangelegenheit! Bis zur nächsten Folge, deine Aileen. ♥ DU wünscht dir eine entspannte Auszeit & interessierst dich für Meditation? Dann schau gerne in meinem Podcast - Love Yourself - vorbei. Hier erwarten dich energiespendende Meditationen, Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen uvm. Alle Möglichkeiten meine Podcasts zu hören findest du hier: https://linktr.ee/aileenwalter