Tessa, André und Christian nehmen euch mit ins Office und hinter die Kulissen von enduco. Hier trifft elegante Laberkunst auf Fun-Facts und fundierte Sportswissenschaft.
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Schlaf im Ausdauersport | Ep. 3
In welcher Beziehung stehen Schlaf und Sport? Was sollte man bei Jetlag beachten? Tessa und André gehen auf die Themen des letzten #ScienceFriday ein.
Shownotes
Schlaftest: https://www.ksm.ch/de/schlaf/selbsttest/index.html