Spindgespräche  - Der SportMedizin-Podcast

Training, Ernährung und Prävention – Das sind die Kompetenzen der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin des Universitätsklinikums Ulm. Deren Mitarbeiter Dr. med. Johannes Kirsten, Dr. med. Achim Jerg und Sportwissenschaftler Sebastian Schulz reden in diesem Podcast über Themen rund um Gesundheit und den Wunsch „fit“ zu bleiben bzw. zu werden. Viel Spaß beim Hören! Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Immer her damit, per e-mail an: podcast@spindgespraeche.de Die Sportmedizin Ulm findet ihr auch online unter: https://sportmedizin-ulm.org

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episode 3: #3 - Ziele beim Sport


Es geht um Ziele! Wie ihr diese im Sport erreicht und warum ihr lieber klein anfangen solltet

In der dritten Folge von Spindgespräche geht es um Ziele! Warum man sich im Sport lieber realistische, aber kleine Ziele setzen sollte und vor allem: Wie man diese Ziele dann auch erreicht.

Diesmal als Gast bei Johannes aus der Ulmer Sportmedizin und Marco von DONAU 3 FM: Sportwissenschaftler und Athletiktrainer des SSV Ulm 1846 Fußball, Sebastian Schulz.

Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Immer her damit, per e-mail an:

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 2020-08-19  36m