Dieser Podcast hilft Dir Deine Rückenschmerzen auf eine einfache Weise besser zu verstehen um diese dann dauerhaft in den Griff zu bekommen. Hier werden Möglichkeiten aufgezählt wie Du Dein Verhalten ändern kannst und Dir neue Gewohnheiten aneignen kannst - Rückenschmerzen? Nie wieder!!
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episode 10: #009 Achtung Nacktbereich
Ab in die Sauna
009 - Richtig saunieren tut gut und entspannt den Körper, Muskulatur, Geist und Seele.
In diesem Podcast möchte ich meine Erfahrungen mit Dir teilen.
Alle weiteren Infos zum Thema Sauna und saunieren findest Du hier: https://www.richtig-saunieren.de/
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Einen besseren Überblick über mein Tun und den Blogartikel zu dieser Episode erhältst Du hier: https://www.florianberlinger.com/podcast