Mental Mall ist der Mental Health Podcast von und mit den MusikerInnen Mia Morgan und Search Yiu. Im Podcast erleben wir bunte Ausflüge in die gedankliche Einkaufspassage: Manche Läden bieten uns locker-leichte Erfahrungen, manch andere widmen sich ganz persönlichen Themen und der mentalen Gesundheit. Alle zwei Wochen eine neue Folge.
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episode 8: Angst & Insektenriegel
Angst hat viele Gesichter: Ob Panikattacken, ausgelöst durch Leistungsdruck oder räumliche Enge, generalisierte Angststörungen mit konstanten Sorgen über Gesundheit oder die Angst, in sozialen Situationen im Mittelpunkt stehen zu müssen und dabei unangenehm aufzufallen. Mia Morgan und Search Yiu beschäftigen sich in der neuen Ausgabe Mental Mall mit den verschiedensten Ausprägungen von Angstgefühlen und Phobien und erzählen von ihrem persönlichen Umgang damit. Wieso Mund-Nasen-Masken und Eis-Essen auf Zugfahrten auch Ängste auslösen können, hört ihr in dieser Folge. Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen Mia Morgan und Search Yiu über Selbstverletzung & Panikattacken