HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen

Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast

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episode 11: Wie kann trinken ???? deinem Kind beim Abnehmen helfen?


In der Serie "Abnehmen für Kinder - So führst du dein Kind zum Wohlfühlgewicht" (https://hipteens.at) geht es heute um das Thema Trinken.

Dein Kind trinkt zu wenig? Dein Kind trinkt nur Säfte und Soft-Drinks? Dann solltest du diese Folge hören! Diese Themen besprechen wir:  

- Wie kann man die tägliche Menge an getrunkener Flüssigkeit steigern?
- Welche Körperfunktionen vom Trinken abhängen.
- Wann Hunger bloß Durst ist
- Was du als ersten Schritt bei Heißhunger probieren solltest
- Wie du ausrechnen kannst, wie viel dein Kind täglich trinken soll
- Welche Getränke dein Kind trinken sollte und welche NICHT!
- Leitungswasser oder Mineralwasser? Was ist besser geeignet?
- Habe ich Hunger oder Durst? - Hilfe mein Kind trinkt nur Säfte. Was tun?
- Tricks, wie dein Kind mehr Wasser trinkt.
- Kann man sich Hunger und Durst abgewöhnen und angewöhnen?
- Gibt es eine maximale Tagesmenge, die man trinken darf?

Hier erfährst du noch mehr über uns:

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 August 24, 2020  15m