Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast
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episode 15: ???? Binge Eating & ???? Heißhungerattacken bei deinem Kind? 5 Tipps - Wie du deinem Kind helfen kannst
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Dein Kind plündert in der Nacht den Kühlschrank? Dann ist diese Folge für dich.
Du lernst:
- Wie du einen Plan formulierst, um Binge-Eating von deinem Kind in den Griff zu bekommen.
- Warum Hunger nicht die Ursache von Heißhungerattacken sind
- 5 Tipps gegen Heißhungerattacken
1 - Analysieren
2 - Verrücktes tun
3 - Power Pose
4 - Gewohnheit-Stacking
5 - Affirmationen
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???? MEINE ONLINE-SCHULUNG "Mit diesen 3 Tricks nimmt dein Kind stressfrei ab"
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