Wir teilen unsere Erfahrungen über zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstwert, Psyche, Liebe, Sex und andere emotionale Themen. Wir sprechen über Dinge, die unsere persönliche Entwicklung beeinflusst haben.
https://hartezeiten.podigee.io/
episode 6: Depression und Burn-Out
Marina spricht über ihren Aufenthalt in der Psychiatrie
Podcasts zu Entspannungstechniken und Selbsthilfe:
Happy, Holy & Confident von Laura Seiler https://lauraseiler.com/blog/
"Meditation, Coaching & Life" von Curse http://curse.de/podcasts/
Links zu den genannten Fakten
WHO definiert Burn-Out erstmals als Syndrom https://www.google.de/amp/s/www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/burn-out-durch-arbeitsbelastung-von-who-erstmals-als-syndrom-definiert-a-1269543-amp.html
Burn-out an "occupational phenomenon": International Classification of Diseases https://www.who.int/mental_health/evidence/burn-out/en/
Burnout - Es sind die Nerven! https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/menschen-wirtschaft/der-burnout-des-fin-de-siecle-hiess-neurasthenie-12902952.html
Burnout-Syndrom: Geschichte und Abgrenzungen https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/erkrankungen/burnout-syndrom/geschichte-und-abgrenzung/
Cortisol und Infektanfälligkeit https://hormontherapie-bioidentisch.de/bioidentische-hormontherapie/stressbedingte-erkrankungen-nebenniere
Burnout: Die Schattenseite der Digitalisierung https://t3n.de/news/burnout-schattenseite-digitalisierung-1186188/