In die Kiste mit Hannes und Lena Der offenste Podcast über offene Beziehungen. Von oberflächlich bis tiefgründig. Vom ONS bis zur Langzeitbeziehung. Von Quick-and-Dirty bis Slow-Sex. Von Trennungsgedanken und Sich-Wiederfinden. Frei, lustvoll, hedonistisch. Kommt mit uns ins Dickicht des Beziehungsdschungels, auch abseits der ausgetretenen Pfade.
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episode 29: Sexualität und Beziehung, Teil 3
Hannes und Lenas Kinder sind noch in Urlaub, also haben beide viel Zeit für ein "spießiges" Polyleben - Alltag mit ihren Liebhaber*innen. Hannes und Lena wenden sich der Fragen zu, wie die Leidenschaft in (Langzeit-)Beziehungen aufrechterhalten werden kann. Sie diskutieren verschiedene Bedingungsfaktoren wie - Vertrautheit und Nähe - Alltagsstress und Konflikte - Ausdruck von Gefühlen der Wertschätzung und Liebe und leiten daraus Lösungsansätze ab: Es geht um die Balance zwischen Symbiose und Eigenständigkeit, um Signale der Liebe; es geht um Zugängen zu Nähe und Zärtlichkeit, aus der dann wieder die "Lust auf mehr" entsteht; und letztendlich um die Akzeptanz, dass Lust und Leidenschaft dynamisch sind und sich über die Zeit verändern. Besonders kritische Phasen für Beziehungen sind die Geburt von Kindern, in der beide Partner u.U. Zeit brauchen zu einer gemeinsamen Sexualität zurück zu finden. Hannes und Lena diskutieren auch die Chancen und Gefahren, die hier in polyamoren Beziehungen und in einem Öffnen der Beziehung stecken. Verweis auf erwähnte Quellen: Dr. Zhana: Podcast – The Science of Sex, Episode 34, https://drzhana.com/3080/ David Schnarch: Die Psychologie der sexuellen Leidenschaft. Christopher Ryan & Cacilda Jethá: Sex at dawn. Friedemann Karig: Wie wir Lieben – Vom Ende der Monogamie.