Wie kann man im Urlaub bei Hitze trainieren? Welche Schwierigkeiten ergeben sich beim Schwimmtraining in Coronazeiten? Ein Ernstes Thema wird vorgestellt. Belastungsbluthochdruck.
Hier die Show Notes zu dieser Episode:
www.dieextrameile.com
www.trivolution-training.com
www.truemotion.run
tanja-ney.de
kriwat.de